Ofertomed
реклама


Фитнес

Как да спортуваме правилно?

Как да спортуваме правилно?

Независимо от това какъв спорт предпочитате или в кой сезон, трябва да сте наясно с някои основни правила.

19.03.2017    694
Знаете ли как да реагирате - лед или топло при травма?

Знаете ли как да реагирате - лед или топло при травма?

Ще ви помогнем да сте подготвени в ситуация на травма, като ви подскажем какво да направите

16.06.2016    1811
12 йога упражнения на ден = здрави кости!

12 йога упражнения на ден = здрави кости!

Йогата може да помогне при загуба на костна маса.

11.02.2016    886
Движението под формата на игра понижава кръвното налягане!

Движението под формата на игра понижава кръвното налягане!

Искате да подобрите здравето си? Превърнете движението в една забавна игра.

28.10.2015    1791
Постоянна умора? Вижте 13 причини за нея

Постоянна умора? Вижте 13 причини за нея

Липсата на сън не е единственото нещо, което изсмуква енергията ни

27.08.2015    2243
Да бъдем горди българи! Да си спомним непобедимите български жени!

Да бъдем горди българи! Да си спомним непобедимите български жени!

Има една сентенция, че героите ги помнят, а легендите никога не умират. Ако попитаме Стефка Костадинова или Йорданка Донкова, зад това да бъдеш...

13.08.2015    1432
BMI Калкулатор: Измери индекса за телесна маса

BMI Калкулатор: Измери индекса за телесна маса

Имаш нормални килограми или си с наднормено тегло? Изчисли индекса на тялото (BMI) и се ориентирай в каква посока трябва да работиш!

10.07.2015    4067
11 Съветa за упражнения за хора с диабет тип 2

11 Съветa за упражнения за хора с диабет тип 2

Правете упражнения - Правете леки тренировки поне 30 минути на ден. За хората с диабет движението е много важно. Ако 30 минути наведнъж са ви много...

25.06.2015    1053
Как да влезте във форма без фитнес!

Как да влезте във форма без фитнес!

Правете пешеходни обиколки на града  - Ходенето е един лесен начин да останете във форма, защото то изисква само чифт...


24.06.2015    2602
реклама