Ofertomed
реклама


Хранене

Захарта и наркотиците водят до зависимост в една и съща степен! Как да преодолеем глада и нуждата за сладко?

Захарта и наркотиците водят до зависимост в една и съща степен! Как да преодолеем глада и нуждата за сладко?

Бялата захар се нарича още „бяла отрова“ и зад това наименование стоят редица причини.

10.03.2017    1299
Каква вреда крият храните „без захар“? Научете повече за фруктозата и влиянието й върху здравето!

Каква вреда крият храните „без захар“? Научете повече за фруктозата и влиянието й върху здравето!

HFCS. Виждали ли сте го по етикетите? Това е High Fructose Corn Syrup или добре познатият глюкозо-фруктозен сироп.

16.02.2017    1621
Какво трябва да знаем за киселинно-алкалния баланс на тялото? Кои храни подкиселяват и кои алкализират кръвта?

Какво трябва да знаем за киселинно-алкалния баланс на тялото? Кои храни подкиселяват и кои алкализират кръвта?

Поддържането на постоянство на средата на организма се нарича хомеостаза. Това означава, че редица системи и процеси функционират в посока да...

06.02.2017    1234
„Хранителната пирамида”- ключът към здравословното хранене

„Хранителната пирамида”- ключът към здравословното хранене

Съветите, които се предлагат за запазване на оптимално и постоянно тегло са полезни, но трудно приложими, поради забързаното ежедневие.

03.02.2017    3294
Какво знаем и не знаем за ТИКВАТА

Какво знаем и не знаем за ТИКВАТА

Тиквата съдържа завидно количество витамини B, С, D, РР, Е, провитамин А (каротин).


02.02.2017    3126
Гроздето – храна и лекарство

Гроздето – храна и лекарство

Изследвания сочат, че при редовно приемане на грозде се намалява значително риска от сърдечно-съдови заболявания, най-вече заради високото...

02.02.2017    491
Затлъстяването - новата епидемия на ХХI век

Затлъстяването - новата епидемия на ХХI век

Честотата на затлъстяването се повишава с изключително бързи темпове в световен мащаб, достигайки епидемични размери.

02.02.2017    818
Орторексия: Какво се случва, когато здравословното хранене се превърне в МАНИЯ ?

Орторексия: Какво се случва, когато здравословното хранене се превърне в МАНИЯ ?

Когато здравословното хранене се превърне в мания, то се обръща срещу човека. Орторексията представлява именно това.

31.01.2017    2252
Как се храним по време на празници? 6 съвета как да се погрижим за здравето си по Коледа!

Как се храним по време на празници? 6 съвета как да се погрижим за здравето си по Коледа!

Какви грешки допускаме по време на празници и как вредим на здравето си по този начин?

18.12.2016    2464
20-те най-чудодейни и полезни храни! Вижте ползите от тях!

20-те най-чудодейни и полезни храни! Вижте ползите от тях!

Грижата за здравето включва здравословна и вкусна храна, която да му дава нужните елементи, вещества и енергия.

06.11.2016    5281
Емоционално хранене – когато душата е по-гладна от тялото! Какво да правим?

Емоционално хранене – когато душата е по-гладна от тялото! Какво да правим?

Емоционалното хранене е проблем, който присъства в живота на много хора. Различава се коренно от физическия глад и за да се справим с него трябва...

23.10.2016    1287
Какво представляват транс мазнините и как безкомпромисно увреждат здравето?

Какво представляват транс мазнините и как безкомпромисно увреждат здравето?

Знаете ли, че във все повече продукти биват използвани транс мазнините, като например маргарин, тестени изделия, чипсове, бисквити и т.н. Дори не...

18.07.2016    1619
Не е важно какво ядеш, а когa!

Не е важно какво ядеш, а когa!

Според изследване хората, които пропускат хранене, ядат в движение или късно вечерта, са по-малко здрави

11.07.2016    1554
Искате да отслабнете? Ето я тайната!

Искате да отслабнете? Ето я тайната!

Борбата с килограмите понякога е безславна, но се оказва, че да отслабнем не е чак толкова трудно!

07.07.2016    3019
Храните, с които всяка жена се чувства щастлива!

Храните, с които всяка жена се чувства щастлива!

Шоколад или нещо солено - коя храна ви прави щастливи?

27.06.2016    802
реклама