Ofertomed
реклама


Хранене

Каква вреда крият храните „без захар“? Научете повече за фруктозата и влиянието й върху здравето!

Каква вреда крият храните „без захар“? Научете повече за фруктозата и влиянието й върху здравето!

HFCS. Виждали ли сте го по етикетите? Това е High Fructose Corn Syrup или добре познатият глюкозо-фруктозен сироп.

16.02.2017    1522
Какво трябва да знаем за киселинно-алкалния баланс на тялото? Кои храни подкиселяват и кои алкализират кръвта?

Какво трябва да знаем за киселинно-алкалния баланс на тялото? Кои храни подкиселяват и кои алкализират кръвта?

Поддържането на постоянство на средата на организма се нарича хомеостаза. Това означава, че редица системи и процеси функционират в посока да...

06.02.2017    1140
„Хранителната пирамида”- ключът към здравословното хранене

„Хранителната пирамида”- ключът към здравословното хранене

Съветите, които се предлагат за запазване на оптимално и постоянно тегло са полезни, но трудно приложими, поради забързаното ежедневие.

03.02.2017    3156
Какво знаем и не знаем за ТИКВАТА

Какво знаем и не знаем за ТИКВАТА

Тиквата съдържа завидно количество витамини B, С, D, РР, Е, провитамин А (каротин).


02.02.2017    3051
Гроздето – храна и лекарство

Гроздето – храна и лекарство

Изследвания сочат, че при редовно приемане на грозде се намалява значително риска от сърдечно-съдови заболявания, най-вече заради високото...

02.02.2017    428
Затлъстяването - новата епидемия на ХХI век

Затлъстяването - новата епидемия на ХХI век

Честотата на затлъстяването се повишава с изключително бързи темпове в световен мащаб, достигайки епидемични размери.

02.02.2017    724
Орторексия: Какво се случва, когато здравословното хранене се превърне в МАНИЯ ?

Орторексия: Какво се случва, когато здравословното хранене се превърне в МАНИЯ ?

Когато здравословното хранене се превърне в мания, то се обръща срещу човека. Орторексията представлява именно това.

31.01.2017    2158
Как се храним по време на празници? 6 съвета как да се погрижим за здравето си по Коледа!

Как се храним по време на празници? 6 съвета как да се погрижим за здравето си по Коледа!

Какви грешки допускаме по време на празници и как вредим на здравето си по този начин?

18.12.2016    2415
20-те най-чудодейни и полезни храни! Вижте ползите от тях!

20-те най-чудодейни и полезни храни! Вижте ползите от тях!

Грижата за здравето включва здравословна и вкусна храна, която да му дава нужните елементи, вещества и енергия.

06.11.2016    5125
Емоционално хранене – когато душата е по-гладна от тялото! Какво да правим?

Емоционално хранене – когато душата е по-гладна от тялото! Какво да правим?

Емоционалното хранене е проблем, който присъства в живота на много хора. Различава се коренно от физическия глад и за да се справим с него трябва...

23.10.2016    1187
Какво представляват транс мазнините и как безкомпромисно увреждат здравето?

Какво представляват транс мазнините и как безкомпромисно увреждат здравето?

Знаете ли, че във все повече продукти биват използвани транс мазнините, като например маргарин, тестени изделия, чипсове, бисквити и т.н. Дори не...

18.07.2016    1544
Не е важно какво ядеш, а когa!

Не е важно какво ядеш, а когa!

Според изследване хората, които пропускат хранене, ядат в движение или късно вечерта, са по-малко здрави

11.07.2016    1514
Искате да отслабнете? Ето я тайната!

Искате да отслабнете? Ето я тайната!

Борбата с килограмите понякога е безславна, но се оказва, че да отслабнем не е чак толкова трудно!

07.07.2016    2973
Храните, с които всяка жена се чувства щастлива!

Храните, с които всяка жена се чувства щастлива!

Шоколад или нещо солено - коя храна ви прави щастливи?

27.06.2016    770
Успокоява ли ни яденето на вредни храни, когато сме тъжни?

Успокоява ли ни яденето на вредни храни, когато сме тъжни?

Научно доказано е, че когато човек е тъжен и разтревожен, първо посяга към вредни храни - като например, сладолед, джънк или шоколадовите...

17.06.2016    1043
реклама